自行車環台北   自行車環大台北，全程82公里、歷時5小時，從天母出發、經士林、圓山、松山、南港、深坑、木柵、景美、新店、永和、中和、板橋、三重、蘆洲、五股、八里、關渡'、北投，再經士林回天母。
這次的騎行之旅，我深刻體會到速度、高度和心率的完美結合，彷彿一場全新的探索之旅。而這一切，我記錄得清清楚楚！
從騎上陡坡時心率飆升，到自由下坡時速度激增，那種熱血沸騰的感覺透過數據呈現特別真實。我甚至發現平常沒注意的小細節，像某段緩坡爬升的高度比想像中高，卻因為穩定節奏讓心率保持得很好。這些數據讓騎行不再只是「騎」，更是一種能夠量化和分析的挑戰。
讓我感到驚喜的是，回家後我可以完整重溫騎行過程。速度的高峰、爬坡的高度變化和心率的跳動，都像重新活了一次冒險。更棒的是，沿途拍攝的照片和短片，與我的路徑軌跡完美結合，就像看了一部屬於我的專屬運動紀錄片。
速度、高度和心率，不再只是數字，而是見證每一次突破的軌跡！快來試試用視覺化的數據和衛星地圖軌跡，感受自己不一樣的能量！

新北大橋自行車道體驗   五月初夏，陽光溫暖不刺眼，微風拂面剛剛好，
最適合來一趟自在的單車小旅行！
騎上單車，沿著新北大橋單車道出發，
串聯板橋、新莊與三重，不只能輕鬆通勤，更能沿途欣賞河岸風光。
這條單車道最大的特色，是有一段設計在高架橋下方，
五彎十拐，懸在半空中，讓人騎得過癮、玩得開心。
不論你是運動愛好者，還是想找個地方放鬆身心，新北大橋的單車道都能滿足你的需求。
天氣這麼好，別再宅在家裡了！
揪上三五好友，享受風和日麗、自由自在的單車時光吧～
用 Life4D 記錄單車旅途的人、事、時、地、物，
留下專屬於您的騎乘足跡，成為生命中珍貴的一頁。

下班運動趣一起走操場吧   趁著夏天日照長，享受微風徐徐吹來，望著夕陽西下的美景，聽著蟬叫聲 伴隨著自己的呼吸聲，寧靜又迷人的跑道，值得走一趟😂😂😂像極了愛情。

土城到桃園夜騎吹吹風，流個汗有益身體健康   沒有太陽的晚上，邊騎車吹風，欣賞夜景也是一種享受~~

夜晚爬小山   上班族的夜間小運動，爬圓山公園與快走。 夜間有點難拍到好畫面，期待下次早晨再次爬山。

潮境公園第一次潛水，好緊張@@   漂亮的潛水區，有專業的好友教練帶領，雖然很緊張，也發生了一些過程，但在水裡看到魚群圍繞在身邊，還有美麗的珊瑚真是大開眼界。 欸, 下次潛水還要再揪我喔，還有好吃的小卷米粉湯，讚啦!!

新北大橋自行車道體驗 - 推廣版   大台北有非常方便、適合單車運動的河濱自行車道，我第一次騎自行車經過新北大橋、有非常舒適的自行車道，其中一段吊掛在橋面下、非常特別，特別錄下、供大家分享！

新北大橋自行車道體驗 - 精簡版   新北大橋上騎自行車不僅舒服還有驚奇，新北大橋是新北市環河快速高架道路的其中一段，除快慢車道外、另外附有人行道供行人及自行車通行、其中有一段掛在橋面底下，非常的特別！

自行車環台北 - 精簡版   自行車環大台北，全程82公里、歷時5小時，從天母出發、經士林、圓山、松山、南港、深坑、木柵、景美、新店、永和、中和、板橋、三重、蘆洲、五股、八里、關渡'、北投，再經士林回天母。